Ванкувер. Подъём на гору Grouse 2021

2021-08-25
На работе образовалась группа любителей активного отдыха. Было решено поднятся на гору Граус в среду после рабочего дня. Сказано-сделано.
В этом году мне было тяжелей, чем в прошлом.
Я преодолел этот маршрут ровно за 60 мин.


Пройдя 1/3 маршрута заметил, что пульс у меня 170 ударов в минуту. Это много для меня. Немного передохнул и медленно стал подниматься дальше. Следил, чтоб пульс не превышал 160 ударов в минуту.
В целом доволен.
На следующий день проснулся в хорошей форме. Такое впечатление, что организм полностью очистился/продышался/пробился.

Есть что сказать в ответ? Напиши!