Спорт. Бег. Результаты 2016 года.

2016-12-30
За 2016 год я набегал 1166 километров за 6345 минуты. Меньше чем в 2015 году. Но смог пробежать два раза полумарафон (21км). Лучшее время - 1ч55мин (21.17км).
Много экспериментировал с пробежками. Бегал и утром, и вечером, и длинные дистанции, и короткие. Самое оптимальное для меня на данный момент это пробежка в 45 минут. Это около 10км.
Бег - это движение, а движение - это жизнь!

Мои результаты бега за 2016 год

Результаты 2015 года: здесь

Есть что сказать в ответ? Напиши!

Книги. Внеклассное чтение 2016 года.

2016-12-29
Ежегодный отчёт о том, что я прочитал за год.
1) В. Пикуль - Каторга. Богатство.
2) А. Солженицын - Архипелаг Гулаг. Том 1
3) А. Солженицын - Архипелаг Гулаг. Том 2
4) А. Солженицын - Архипелаг Гулаг. Том 3
5) М. Пришвин - Повести и Рассказы.
6) В. Набоков - Король, дама, валет
7) Р. Желязны - Сказка торговца
8) T. Pratchett - The colour of magic
9) H. Lee - To kill a mockingbird
10) Я. Гашек - Похождения бравого солдата Швейка
11) Н. Гейман - Никогде
12) М. Достоевский - Село Степанчиково и его обитатели
13) И. Бунин - Окаянные дни
14) С. Моэм - Узорный покров
15) Русская линия. Повести о любви. Пять шедевров.
16) И. Бунин - Господин из Сан-Франциско
17) А. Бушков - Равнение на знамя
18) Д. Михайлов - Подземелья Альгоры

Книги, которые я прочитал в 2016 году

Как всегда, первый ряд - это бумажные книги (номера 1-7), второй ряд - электронные (номера 8-11 с iPad, 12-18 с iPhone).
Больше всего мне понравились В. Набоков сборник "Король, дама, валет" и Д. Михайлов "Подземелья Альгоры".
А что прочитали вы?

Есть что сказать в ответ? Напиши!

Ванкувер. Прогноз погоды

2016-12-10
Над Ванкувером смеётся вся Канада и не только. Начиная с прошлого понедельника, местные метеорологи предсказывали свирепую погоду, снежный шторм и снега аж 10-15см. к концу недели, точнее в четверг. Естественно, что этот прогноз стал главной темой обсуждения на радио, телевидение, газетах, интернетах и просто разговорах на кухне. 10см снега!!! Это же почти конец света. Людям советовали запастись продуктами, солью и лопатами.
На работе нам прислали письмо, что лучше оставаться дома и ждать апокалипсиса. Многие обрадовались - неофициальный выходной.
К сожалению, а может и счастью, метеорологи немного ошиблись днём. Снег пошёл ночью не с четверга на пятницу, а с пятницы на субботу. Выпало 10см снега, но так как температура нулевая, почти сразу же таял. На улицах пусто. В магазинах никого. И на работе в пятницу я был один.
Первый снег на улицах Ванкувера 2016

Есть что сказать в ответ? Напиши!