Спорт. Бег. Результаты 2017 года.

2017-12-25
За 2017 год я набегал всего 1020 км (или 5698 минут). Это меньше чем в 2016 году, и намного меньше чем в 2015 году.
Последние три месяца бегал 5 раз в неделю, ранним утром. Последний раз бегал 7 дней в неделю. Среднее время пробежки - 30 минут.
В 2017м установил новый персональный рекорд: 10км за 47мин.
Кроме бега стал уделять больше времени общефизическим упражнениям.

Мои результаты бега за 2017 год

Бег - это движение, а движение - это жизнь!

Результаты 2016 года: здесь

Есть что сказать в ответ? Напиши!