Спорт. Бег. Результаты 2016 года.

2016-12-30
За 2016 год я набегал 1166 километров за 6345 минуты. Меньше чем в 2015 году. Но смог пробежать два раза полумарафон (21км). Лучшее время - 1ч55мин (21.17км).
Много экспериментировал с пробежками. Бегал и утром, и вечером, и длинные дистанции, и короткие. Самое оптимальное для меня на данный момент это пробежка в 45 минут. Это около 10км.
Бег - это движение, а движение - это жизнь!

Мои результаты бега за 2016 год

Результаты 2015 года: здесь

Есть что сказать в ответ? Напиши!